mayyam

好きなことを熱く厚く暑く 2年ほど放ったらかしてましたが、何かしなきゃ(2021/01…

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好きなことを熱く厚く暑く 2年ほど放ったらかしてましたが、何かしなきゃ(2021/01/14)

最近の記事

味噌汁のポテンシャルがすごくてすごい

前回投稿したnoteにたくさん反応をいただいてビックリです。 みなさまありがとうございます。 公式さんにも取り上げていただいて、ほんと恐縮すぎる…。 私の具沢山お味噌汁のベースは「まごわやさしい」なのです。実は。 一汁一菜の前にたどり着き実践していましたが、どうも食べ過ぎるんです。 私の頼りない胃では夜にそんなにたくさん食べるとキャパオーバー。 インスタ映えするたくさん器の並んだ晩御飯は私らしくない。 ならば1回の味噌汁に全部入れちゃえ。 「まごわやさしい」は簡単に栄養

    • 「残り物で適当に作りました」って言えるようになった話

      小さい頃からあまり食事に興味がなく、いつも同じものを食べてるし、食材の区別もつかない子でした。 とくに食材に関しては、「肉」「魚」「野菜」ぐらいのざっくりっぷりで、「豚肉」と「鶏肉」の違いが見ても食べてもわからないような状態。 わからないというか興味がないんですね。お腹に入れば何でも良かった。 比較的最近まで(35歳です笑) 逆にスナック菓子にはすごくうるさくてこだわりが強かったし、人にも絶対に譲らないし。 「食べる」ということに関して大事なことが崩れていました。それは

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