休みを有意義に過ごしたければ、
たとえ家から一歩も出ない日でも
「着替える」ことだ。

休みだからといって、
寝巻きで一日中過ごしてないだろうか？

メリハリがないから、
「休みを無駄に時間を過ごしてしまった」
と感じてしまう。

試合前、ユニフォームに着替えるように
仕事前、スーツに着替えるように

着替えることで、自分のスイッチを入れるべし。