みなさん。こんにちは。みーやです！

今日も楽しく活動します＼(^o^)／

さて、忘年会の季節ですが、皆さんは何件忘年会に行きますか？？

こんな質問もおかしいかもですが、僕は知り合いの方々の忘年会に沢山顔出ししてます♪

そんな時に怖いのが、二日酔いですよね～～(´・ω・｀)

実は、一緒に食べるものをこだわるだけで二日酔いが解消されたりするのです♪

そもそも！！！二日酔いは、アルコールが体内へ吸収される速度を落とすことで予防できます。そして、そのスピードを抑えるためには、アルコールと同時に食べ物を摂取することが大切です。

空腹でなければどんな食べ物でも効果的ですが、特にタンパク質が非常に効果的です♪

なぜかと言うと、タンパク質には、二日酔いの原因となっているアセトアルデヒドを分解するために必要な酵素を活性化させる作用があるためです。

なるほどですね♪

タンパク質を食べながら楽しく飲みましょう＼(^o^)／