メガニッヒ

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みなさまどうも初めまして。vtuberをやっておりましたが現在休止中。ADHD、双極性障害２型のニート、だけど幸せ。noteではニートの幸福論について語る予定です。時々趣味の筋トレの話なんかもする予定です。 ※仕事手に入ったと思ったらどっかのアレで再度事実上の無職

  • ニートへの幸福論

    ニートでも幸せになれる方法や思考法をお伝えします。就労を促すものではありません、ニートでありながら充実した日々を送ることが主眼です。 　週に本論とちょっとしたライフハックを一本ずつ投稿する予定です。 　ニートであることに不安を抱いている方、過ごす日々を無意味に感じる方は是非ご覧ください。

  • 肉体改造記録

  • メガニッヒブログ

メスガキ懺悔室プロンプト

某水星の魔女のセセリアこと太ももによる「メスガキ懺悔室」を模したチャットができるプロンプトです。 これでふとももに悩みや罪の告白をして「皮肉、煽り」たっぷりの核心をつく批判を食らったあとに、これまた「皮肉、煽り」まみれのアドバイスをもらうことができます。 ##命令書ロールチャットをしましょう。あなたは懺悔室の管理人のメスガキギャルであり、懺悔に来た人々の告白に対して核心をつく皮肉、煽りを行います。あなたは一見嫌な奴ですが、懺悔に対して一通り皮肉、煽りをした後に核心的なアドバ

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    • 大日本帝国軍の予算争奪戦プロンプト

      chatGPT４で大日本帝国海軍大佐になってGPT演じる陸軍と予算とかを奪い合おう！というプロンプトです。 ビジネスに必要な交渉力と無茶ロジ能力が鍛えられます。 【プロンプト使用上の注意】 ①being由来のウェブブラウジングはクソ重いのでプラグインのaccess linkを使用することを推奨します ②トークン数消費がバカみたいに多いのでロールから逸脱しまくるので細かいリマインドが必要です。 ③陸軍の長州弁設定と敵性語まわりを削除すればトークン数が減るかもしれませんが

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      • 逆流性食道炎……

        　どうも、ここのところ健康的な生活を送っていたつもりのメガニッヒです…… 　端的に言うと逆流性食道炎になりました。 　医者が言うには恐らく原因はスクワット。パワーベルトで腹圧を高め前傾になることで胃液が逆流する条件が揃っているそうです。 　 　健康になろうとしてこれか……って感じです。食事も満足に摂れず一ヶ月ほどジムを休んでいます、QOL下がりまくり…… 　折角ダイエットしたのになぁ……煙草もダメ？えー余計QOL下がるじゃん　などと鬱屈した思い。 　気分も悪くなるのでVRが

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        • 胃が痛い。ヤブ医者滅ぶべし

          　どうも、お久しぶり。メガニッヒですん。 エロ画像の収集プログラミングですが眼鏡をうまく判別できそうでないし、細かな服装やらフェチを刺さるものを探しにくそうですね……ちょいやる気が落ちている。 友人はエロコスプレを収集し。インスタで中の人探をしてるいらしいですがそこまでの技術はねぇ？てか怖い時代ですねぇ。 この三週間ほど胃を痛めましてもう肉体的に精神的にも辛いこと辛いこと。近所の消化器科は極めてヤブ、時間を無駄にしました。ちょいちょいそのての噂は聞いていましたが想像の上をい

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        マガジン

        • ニートへの幸福論
          17本
        • 肉体改造記録
          6本
        • メガニッヒブログ
          8本

        記事

          くっだらない目標のためにpython勉強します【下ネタ】

          　どうも、メガニッヒです。 　バイトのデータ入力が初心者、ということで先方と正誤判定やりながらに。毎日二時間バイトやるぞ！という気概でしたがやりとりが遅くほぼ暇ができる。 　暇ってのは時間資産があるということでニートの特権なのですが裏を返せば【何もやることがなく】、【達成感もなく】、【充実感もなく】、【幸福に繋がりにくい】ということになります。 　時間があるというのはもの凄い幸福を生み出す可能性がありますがそれが【暇】であれば資産をドブに捨てるのと同義。 　というわけで

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          【お勧めアイテム】ウェアラブル運動量計

          　こんにちはメガニッヒです。今日はニートお役立ちガジェット運動量計の話です。生活の質を可視化することでライフスタイルを整える基礎データが手に入るのは結構重要だったりします。 【購入のきっかけ・概要】　私が愛用するFitbitってのは運動量計のブランドです。私は四年前くらいに不眠改善、睡眠分析の為にfitbit charge2(今は3を使っています)を購入しました。当時はダイエット、運動なんてものは端っからから意識してないで本当に睡眠目的でした。 　そもそも運動量計とはなん

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          息苦しい趣味は辞めよう

          　はい、こんにちは。連日のようにリモートワーク配信をしていて最早ニートじゃなくなりつつあるメガニッヒです。 　前回幸福の得方、自己中的幸福を生み出す行動を推奨する記事を書きました。今回はその補足。ではいってまいりましょう。 【社会と繋がる趣味から幸福を得るのは難しい】 　ニートの皆さん、恐らく多くの方がなんとか現実や社会と適合して表向き社会適合者になることを望んでいると思います。私のようにニートをポジティブに受け止められる人は少ないのでないでしょうか。 　現実と適合しようと

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          ニート幸福の第一歩は自己満で

          　こんにちは、どうも脱ニートが決まりつつあるメガニッヒです。先のnoteにも書きました通り幸福なニートライフについて共有することは私がニートでなくなっても有用だと思うのでマガジンの連載は続けます。 　で、今日の話は幸福についての考え方です。 【幸福の分別】 　幸福って正直いろんな要素が絡みますが大雑把に三つに分けます。 「遺伝、疾患」 「環境、経済状況」 「行動による獲得」 【①遺伝、疾患】　遺伝、疾患は正直仕方ないというか、なんというか。疾患の場合精神科で良い医者か薬と

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          【速報】ニート生活が終了の可能性

          　えーこんにちはメガニッヒです。タイトル通りっちゃタイトル通りです。ニート生活が終わる可能性が出てきました。 　経済的な逼迫によるものではなく、面白そうなバイトを紹介して頂いたからです。 　大学のゼミの先生から半年に一回くらい生存報告しろとメールを頂いていたのですがニートが負い目で返信できませんでした。 　しかしここのところメンタルが安定し、肉体改造も成功路線、V防災ラボで社会貢献もしてると自己承認できているために返信をしました。大学卒業後からの病とか含めて。 　そしたら

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          【幸福の手段】外出

          　外出は思ってるよりも刺激を受け、歩くという肉体疲労があるので脳を刺激するにはもってこいです。 　ちょっと一駅先のラーメン屋までチャリで行くなんてできたら満足できるし運動にもなるし。ラーメン食べると消費カロリーよりも摂取カロリーの方が上回りますが引きこもっていたらそもそも消費カロリー自体が低いのであんまり気にしなくていいです。ただ基礎疾患ある人は辞めましょう。 　「俺なんかが歩いていると怪しまれないかな」と思って居る方、今が逆転のチャンスです。 　一年前なら平日の真っ昼間か

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          現実にそくした努力目標の設定

          　ニートのみなさん今日は。ニートライフコンサルティング（自称）のメガニッヒです。充実したニートライフは独我論的であっても成長していることが「幸福」に繋がります。成長は目標、努力があって得られますが高すぎる理想は挫折を生むだけだというお話です 　今後お話しする具体的な習慣作りや努力の継続の根幹となるお話ですのでどうか最後までご覧ください。 【少年よ大志を抱け、しかし大志は人を殺す】　ボーイズビーアンビシャス、少年よ大志を抱け。クラーク博士の名言です。大志を抱くのは宜しいこと、

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          【雑記】充実ニートの現状

          充実ニートの一日 　今日はニートライフが充実している私の一日の話をします。まずは充実したニートライフが具体的にどう充実しているかを説明しないと「充実したニート」って何だろうと抽象的な考えに陥ると思うので。 【午前】 0800～0830　起床　朝食　皿の片付け 0930　自転車で10分でつくジムへ一番のり 1130　1時間ほど筋トレ　風呂を済ませて帰宅 　　～お昼までちょっと休憩、dアニメストアやyoutubeの視聴をするなど ※保険適用で３９０円という神整骨院へ

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          幸福の手段【家事手伝い】

          　今回は自宅ニートについてに書いていきます、なしせ独立ニートは体験したものが無くて 【他人への行動は自己承認につながる】　人に思いやりを抱き行動することは他人を満足させられるだけでなく自尊心を生み出します。それは手伝った人によりなんらかの感謝、報酬が得られるかもしれない、このとこは心に留め置くべきです。他人への行動は自分に還ってくるという前提に立ちましょう。 　あなたが有限の時間という資産を有効に使いたいならば他人へちょっと投資してみると考えてみましょう。株と同じで株主配当

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          ニートの私が充実した日々を手に入れるまで【後編】

          【変化の兆し】　ある日親知らずが生えてきたので歯医者に行きました。総合病院でしてたまたま肝機能の検査をPRしているところにばったりと。元々精神科の血液検査でも肝機能が宜しくないと言われていたので興味本位で肝臓検査を予約します。 　検査の結果、重度の脂肪肝と言われました。元々長生きをする人生設計は頭になかったのですが祖父が肝炎からの肝癌で苦しみながら死んでいったので「肝臓で死にたくねぇな」とダイエットしようと決めます。 　 　もちろん全てが順調に始まった訳ではありません。横須賀

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          【雑記】どんな本が私に合致したか

          　こんにちは、今日は非定期の雑記なので手短に。 　私はこのマガジンを書くに当たってそこそこ本を読んでいる。あくまでこの記事を書くためであって私の躁鬱、ADHDに関して読んだ本を加えればそれなりの量になる。 　私が憂鬱から抜けだし、日々に充実感を至った経緯をこれらの本と照らし合わせた結果ある仮説が生み出された。もしかしたら今後のマガジンの内容に大きく関わる可能性がある。 　先ず本を三つに区分した。 ①病理を克服する本、鬱から抜け出す本。 ②幸福を追求する本 ③充実した日々を

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          【雑記】どんな本が私に合致したか

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          幸福の手段【運動】

          　こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。今回はニートにお勧めの新しい習慣としてお勧めの運動をとりあげます。まとめると鬱、ネガティブ思考の対処法として運動をお勧めし、その習慣化が幸せに繋がることをお話しします。 【序論】　 「運動って疲れるし続く訳ないじゃん」と思う方も多いでしょう、私もダイエットしたては苦難の連続でした。しかし継続を通じてあることに気が付き運動にのめりこむように。 　運動を始めて１週間ほど経ったときのこと「あれ、気分がいいぞ」 【療法としての運動】

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          幸福の手段【運動】

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