何かに傷ついてしまったり
恐怖を感じた経験がある人は
その経験をする前と全く同じ
心の状態に戻る事は難しい

心の傷は、擦り傷や骨折の様に
外見で分かる物でも無く
周りの理解も得られにくいものだ

しかし、私は本人の取り組み方次第で
深かった傷も浅くなり癒えていくと
強く信じている

誰かに裏切られたり
酷いことをされた時
人間には、心があるから
当然傷ついてしまう

優しい人である人ほど
"本当は、そんな人では無いの"
と庇ってしまったり

"自分が悪かった"と自責する事で
関係をこじらせない様にし
継続的に自分を責め続け最終的に
自分が滅入ってしまう人もたくさんいる

人間誰だって心の傷くらい
一つや二つは、あるが、

大切な事は、
"どうせ私なんて"
という負のスパイラルに
入らない事だ

起こる事に良いも悪いもない
全ては、ニュートラルに戻せると
捉え直す力を持てればいい

例えば、顔に少し目立つホクロが
あったとする

気になっていてとてもチャームポイントとは思えない

さて、あなたは、AとBどちらの行動を選びますか？

A. コンプレックスを
抱えながら何もしない

B. 皮膚科に相談に行き
レーザー治療を施す

どちらの選択もする自由が
全ての人にあり、
どちらだけが正しいということは
ありません

しかし、Bの選択をした場合の
心の負担はAよりは、軽くなっているだろう

どんな事が起きても本人が

"しっかり対処する"

と決めて取り組んで行けば
想像して危惧するより
簡単に手放していける

その方法をインストールする
思考を持てばいいのだと思う

心が癒されていく過程は
かさぶたが出来て
自然に剥がれ
新しい皮膚が生まれる
それと同じ

人間には、こんな素晴らしい治癒力がある

何かに迷ったり、落ち込んでいても
その事実を思い出すだけで
前に進めそうな気がする