スポーツクラブ再開は“吉”となるか“凶”となるか

‪一昨日 スポーツクラブ‬
‪が 再開
2ヶ月半‪ の空白は初めてのコト
初めて スポーツクラブ に行ったとき
の 緊張感 を少し感じた

とりあえず 3日間 ‬連続して
30分以上 は やってる
今日はスイム1000mくらい
と 水中ウォーキング10分くらいで
だいたい 30分

2ヶ月半のブランク も
疲労感 はない
ストレッチ をしたとき に少しだけ
身体 が固くなったように
感じた けれど
このまま 続けていければ
一週間もあれば もとに戻る気 がする

問題 は ワタシ の
#メンタル#脆弱さ
#対人関係
幸運 にも この3日間 は見かけなかった
もしかしたら 今月中
は 大丈夫 かもしれない
けれど
月が変われば そうはいかない
と 思ってる

#運が良い とか
#運が悪い とか
そういうの ってやっぱり
あると思う
信心深い 性分 ではないけれど でも
やっぱり あると思う
#吉 となるか #凶 となるか
とにかく
心臓 バクバク してるけど
やってみる

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