私は食べることで不調を解消してきました。もちろん、自分の手に負えない症状を感じたら即、お医者さまにかかります。私は自分でも梅干しをつくりますが梅干しはかなり効きます。味噌汁も大好きです。自分で出汁からとる味噌汁が最高に美味しいです。味噌汁を飲んで汗をしっかりかくことも大事です。