日々呼吸してるけど、意識の中にはない。
深呼吸がとても必要。

日々食事をしてるけど、最後まで味わえてる？
最初のひと口目から最後のひと口までを、美味しいと味わうことは、深呼吸に似てる。

美味しさを染み込ませる時間はとても幸せ。

昨日、グラタンを食べたくなって食べた。

ひと口ひと口美味しいと感じながら、いちいち美味しさを染み渡らせた。何度も美味しさを味わえるの楽しい。

美味しく頂くことの楽しさを改めて知る。

食べるのが楽しみだなぁ。