私たちは自分の本当の姿について深く考えることがあります。自己認識とは、時折、複雑で不確かなものと思われます。この自己認識について考えると次のような疑念が生まれます。

本当の自分とは私たちが思っているようなものなのでしょうか？

誰もが自己認識に関して自身を持っていますが、それは一見すると、外部からの視点に影響を受けることが多いようです。
私たち自身が信じている"本当の自分"は、他人から見れば、私たちが過去の行動パターンから予測されるものかもしれません。
言い換えれば、他人が私たちをどのように捉えるかは、私たちが自己認識として受け入れている"本当の自分"とは異なるかもしれません。

言い換えれば、私たちが思っている"本当の自分"は、これまで出会った人の数だけ存在すると言えるでしょう。では、本当の自己認識とは具体的に何でしょうか？

実は、"本当の自分"は、私たちが自覚している部分にすぎないと言えるかもしれません。私たちが知っている自己像、他人が知っている自己像、そして他人も自己も知らない未知の領域。これらの側面が、ジョハリの窓として知られています。

ジョハリの窓を通じて見れば、すべては自己の一部であり、それを受け入れることが大切です。自己認識は多面的であり、他人との関係においても深く影響を与えます。
したがって、自己認識をよりよく理解し、他人とのコミュニケーションにおいてもその複雑さを認識することは、重要なステップと言えるでしょう。