20日分読み返してみた

学びを書き出して自分の力にしていこうと
したり

なんてことない日常を書いたり

日々を書くって、自分が毎日色んな感情にゆられながらも前を向いて生きてきたことが愛おしく感じる^ ^

この20日でできるようになったこと

不安の先読みで不安にならない→不安を認めてから、はいおしまい！ってできるようになった

タロ断ち→人の気持ちは本人にしかわからない、気持ちに振り回されなくなった

自分を認めること^ ^