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私たちには時に
洞窟の中に深く潜り

気分が良くなるまで
傷を舐めるということをします

それは内観
ヒーリングと呼ばれる
魂のワークです

このプロセスを
どうか焦らないで

時間をかけ、
エネルギーと学びを
集めるのです

そうすれば私たちは
自然と立ち上がる

ここにいると
何もしてない、進んでいないと
感じるかもしれない

早く出なければと
焦るかもしれない

でもそれは違う

その静けさの中で
内なる錬金術は始まる

あなたの進化が
内側から始まる

マインドを静め
意識を体に置くとき

私たちは
魂の声を聴くことができる

静かだけれども
最もパワフルなヒーリングと成長が起こる

この《収縮》の時間を
過小評価しないで

ただありのままに
居てください

大きく飛躍する直前
私たちは必ず
体を小さく縮めるのです

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・・さあ、
洞窟に戻って寝よう。