デブ活だってらくじゃない。

絶賛おなか一杯で苦しんでいます。そうえいば今日は風強と土砂降りが組み合わさらなくてよかったですね。
朝はそこそこ雨が降っていましたが，夕方から夜ぐらいには問題ない程度に収まりましたね。
雨が降ると肌寒くなるので，そういった側面でもあまり好みではない天気です。

デブ活も楽じゃないということで，原因は分かってます。買い食いです。
帰り道の途中においしいあんぱんが売ってるんですよ。しずんだ気持ちや体にエネルギーを与えたいとき食べたくなっちゃうんですよね！
そうしたら，今，お腹パンパンで，辛いです（笑）
デブ活すると何が辛いって，「予定の三食に影響がでて」「お金を使っちゃう」事ですね。
私は食事で多少意識して脂っこいもの食べますが，べらぼうに脂っぽいものでもない（はず）ですし，そういった食事の頻度も少な目です。
買い食いのデブ活が立ち悪い。変える時間がなにかの用事で遅くなったとすると，いつも以上にお腹がへるワケですよ。
そして買い食いしてから夕飯を目の前にして後悔するんですよね。なんで買い食いしたのかと。
デブ活すると余計な食事で財布に良くないし，その影響でお腹膨れて食事に影響でるし。唯一デブ活直後に心の安らぎが救いですね。

よし，改めて明日から買い食いしないように頑張るぞ。数日前からデブ活のブームが来てしまっているの気持ちをひきしめなきゃ。体を引き締めるためにもね！

今日の日記はここまで。

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