ステップ８８あなたの持っているのを数えてごらん

私たちはついいつも
自分の持っていないものばかりに気を取られて生きている
それが手に入ったら
それがあったらいいのに
それを手に入れたら幸せになれると

人生上がったり下がったり
晴天の空のような前向きな日があれば

台風警報が出て屋根が
パラパラ吹き飛ぶような
真っ暗な空の下
布団の中で怯える子供達と一緒になって隠れるような日だってある。

そんな人生の滑車が下に来てしまっている時は
消して自分の持っていないものに思考をフォーカスしないで
自分の持っているものをカウントして。

count your blessings

屋根のある住むところある
健康な体
美しい３人子供達がいる
あれやこれや助けてくれる母がいる
家族を思って頑張って仕事をしてくれている夫がいる
スピードを緩めることを教えてくれる二匹の猫がいる
ボタンを押したら洗濯してくれる洗濯機をもっている
何回読んでも内容をすぐ忘れてしまうので
何度読んんでも楽しめる
お気に入りのたくさんの本がある

たくさんのスケッチブックと絵の具があるから
どんな絵だって作れる

数え切れないほど
たくさん既に持っていることに気がつくだろう

どうか持っていないものばかりに気を取られて　
今手にしている
大切なものを失ってから、初めて気がついて後悔しないように。

今あなたが暴風雨の下にいるとしても
自分が恵まれていることを数えて
既に多くの恵みに囲まれて生きていることに気がつくこと
そこから人生の大きな滑車はまたゆっくりと上に向かって動き出す。