嫌なことが起こったとき

嫌な感情が芽生えたとき

そのことを

嫌だと感じて

嫌な感情が出てくる自分の反応の癖を

客観的に見る習慣をつけると

嫌なことと嫌な感情が

実はリンクしていないというきとに気づいていきます。

〇〇が起こった

〇〇と言われた

だから私は悲しい、嫌だ、腹が立つ

という起こることにネガティブに反応してしまう次元から抜け出ない限り、

あなたは外側の世界の奴隷であり続けることになるのです。

嫌な出来事は
そのことを嫌と感じる人にしか起こりません。

嫌なことが起きない世界に住みたければ

その反応癖から卒業するしかないのです。

嫌なことを良いことへの布石にしていく

嫌なことが良いことの始まり

と捉えるようになると

たとえ嫌なことが起こっても、そのことが起こったおかげで、より良い結果を手にすることができます。