2年前のこの記事には、自分宛てにメールで送ってもいいですと書いてありますが、やっぱりちゃんと紙に書いて燃やすのが一番効きます！

炎には浄化のパワーがあるので、自分の中の卒業すると決めた思い（重い）が炎の中で灰になっていくのを見ていると、すごく癒やされます。

目の前で燃えていく紙をみていると、脳がそれがなくなったと認識するので、すっきり感が半端ないです。

家事になっては困りますので、やるときは、小さめの紙片（5センチ以内）に破ってから火を付けると大きな炎は出ませんので、深いフライパンの中などでやってみるといいかもしれません。

何枚も続けて燃やそうとすると、炎が大きくなって危険ですので、気をつけてくださいね。

お庭がある人は、お庭に穴を掘って少しずつ燃やすのもいいかもしれませんね。

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