みぃ

適応障害、うつ病の記録。保健師なのに妊娠糖尿病→糖尿病予備軍になってしまい、そっちもの…

みぃ

適応障害、うつ病の記録。保健師なのに妊娠糖尿病→糖尿病予備軍になってしまい、そっちものちのち。

最近の記事

仕事を辞めて

こんにちは、 お疲れ様です。みきです。 仕事を辞めて、1年が経過しました。 心が とても軽くなりました。 人生をマラソンに例えた人はすごいな。 全力疾走とまでは言わないけど、 私はかなり息が上がる走り方をしていたように思います。 死ぬこと、 生きること、 色が付いているのは当たり前じゃない。 この一年、大切なものを見つめ直せた気がします。 来年もおだやかに。 世界が鮮やかに見えますように。

    • 窮屈な自分

      はたらくを自由に。 この言葉をみたとき、「あ、自分が目指しているの、これだ」と感じた。 私が感じる窮屈を掘り起こして、どうしたら自由に働けるのか、考えてみよう。 職業の窮屈私は看護師であり、保健師である。 職業として働く場所がかなり限定されている。 看護師であれば、病院、クリニック。 保健師であれば、保健所、保健センター。 一般的にはこんなイメージがメジャー。保健師に至っては、その職業すら初耳という人も少なくなく、「生命保険売る仕事?」と聞かれることも多々ある、

      • コーヒーという飲み物

        私はコーヒーが好き。 色々なお店のコーヒー豆を取り寄せて、自分で挽いてドリップで淹れる。 今まで飲んだコーヒー豆は、標本みたいにして全部取ってある。 ショップカードとか付いてたらそれも一緒に。 それくらい好き。 いや、好きとかいうレベルではない。 生きていくために必要なもの。 おいしいコーヒーってなんだ? ただ、飲めば飲むほど、コーヒーの沼にはまっていく。 おいしいコーヒーというのが分からなくなる。 コーヒーを「甘い」という人もいるし、「苦味がおいしい」と

        • ひとりぼっちの時間

          静か。 すごく静か。 子どもがいないというのは、こんなにも無音なんだな。 ひとりの時間が好きか嫌いか人って、程度の差はあれ、非日常が好きとか憧れる部分ってあると思う。 私は、ひとりぼっちの時間が好き。 でも、きっとこれは非日常だからかな。 日常は、子どもの声が常にあって、けんかして、泣いて、仲裁に入って、叱って… これが、私の日常。 頭の中って、常に渋滞 だから、たまに訪れるひとりぼっちの時間が好き。 なんだろうね。 普段、自分のことなんて考える時間ない

        仕事を辞めて

          ひっかかった言葉

          「うつ病」と診断されたわけではない。 診断書上は「うつ状態」。 でも、まぁ自分の中ではどっちでもいいんだけど。きっともっとひどい症状の人もいるんだろうな。 家族から言われた言葉再度休職して、約3か月。 前回も書いたけど、人の目が気になる性格だから、もちろん世間体も気になるし、同じように言葉や言葉以外のコミュニケーションで相手からの雰囲気を敏感に感じ取ってしまう。 例えばこの前。 家族に言われた言葉がある。 「毎日家でなにしてるの?」 こういうことを平気で聞いて

          ひっかかった言葉

          復職後から3か月のできごと

          気持ちの変化私はたぶん、もともとHSP気質なところがあったんだと思います。  HSPとは…(Wikipediaより) 症状としては、明るい場所やいろんな音が同時にするところが苦手。 HSP自体、5人に1人くらいの割合で居るらしいので、それほど珍しいものでもないのですが、 それに加えて、人の目がとても気になります。 どちらかというと、こっちの方が気になるかな。復職してから異常に人の目が気になってしまいました。 仕事が嫌になってしまった原因①結論から言うと、復職しまし

          復職後から3か月のできごと

          人って色々いるんだけど、「多様性を認めよう」とか謳ってる集まりの中にマウント取ってくる人がいたり、やたら「こうして!あぁして!」って自分の意見しか言わなかったりする人がいる。なんか、志は一緒なのに、残念な気持ちになるな…。

          人って色々いるんだけど、「多様性を認めよう」とか謳ってる集まりの中にマウント取ってくる人がいたり、やたら「こうして!あぁして!」って自分の意見しか言わなかったりする人がいる。なんか、志は一緒なのに、残念な気持ちになるな…。

          今日は、なぜか、気持ちよく仕事ができた。 人生って色々あるけど、結局楽しい方向にいつもいく私は幸せだな。

          今日は、なぜか、気持ちよく仕事ができた。 人生って色々あるけど、結局楽しい方向にいつもいく私は幸せだな。

          いつからこんな、生きづらさを感じるようになったのかな。 みんな、そんなことないのかな。 あー、コーヒー飲みたい。 職場でコーヒー飲めたらテンションあがるだろうな。

          いつからこんな、生きづらさを感じるようになったのかな。 みんな、そんなことないのかな。 あー、コーヒー飲みたい。 職場でコーヒー飲めたらテンションあがるだろうな。

          あー、ここ最近「つぶやき」しかしてないな…と思いつつ、今日もつぶやきしかしない。

          あー、ここ最近「つぶやき」しかしてないな…と思いつつ、今日もつぶやきしかしない。

          昨日は久しぶりの大雨だった。仕事の帰り道、ふと歩道を見たら虫取り網を持って、おそらくセミを取ろうとしている男の子をみた。大雨の中、必死の形相で木を見上げ、私はその姿に感動した。誰がなんと言おうと、どういう状況だろうと夢中になれるものがある人にはかなわない。たとえ子どもであっても。

          昨日は久しぶりの大雨だった。仕事の帰り道、ふと歩道を見たら虫取り網を持って、おそらくセミを取ろうとしている男の子をみた。大雨の中、必死の形相で木を見上げ、私はその姿に感動した。誰がなんと言おうと、どういう状況だろうと夢中になれるものがある人にはかなわない。たとえ子どもであっても。

          保育園送るとき、「ママといたい、ほーくえん行きたくない」って言われて、無理やり自分から離そうとしたら、「ママはぼくがきらいなの…?」って大泣きされて…。こんな精神状態で仕事できるわけない。

          保育園送るとき、「ママといたい、ほーくえん行きたくない」って言われて、無理やり自分から離そうとしたら、「ママはぼくがきらいなの…?」って大泣きされて…。こんな精神状態で仕事できるわけない。

          今日は休みなんだけど、なんとなく明日からの生活に緊張してしまって、落ち着かない。こういうのも、先生に言ったほうがいいのかよくわかんないな。生きていくって大変。

          今日は休みなんだけど、なんとなく明日からの生活に緊張してしまって、落ち着かない。こういうのも、先生に言ったほうがいいのかよくわかんないな。生きていくって大変。

          当事者であること

          人は、選んだほう以外の人生を経験することはできません。 それは、意図的に選べないこともあります。 私はコーヒーが大好きです。 私はコーヒーの実の人生は経験できないし、 コーヒー栽培が盛んなブラジル人の人生も経験できません。 「当事者は、その道のプロフェッショナルです」 誰だったかな、この言葉。 だから、誰かと比べて落ち込む必要もない。 だって、その道を歩んできた、唯一無二のプロフェッショナルだから。 プロフェッショナルだから、 その経験を必要とする人の道しるべとし

          当事者であること

          復職後

          こんにちは。 復職して数週間経ちました。 幸い、休職中の症状(動悸、吐き気、頭痛)がひどくなることもなく、働かせてもらっています。 ここには書かなかったのですが、復職前に心療内科を受診した際、ちょっと先生とゴタゴタがありました。 上司との面談で、 「職場としては、月給ではなく時間給扱いで働いてもらっていいので、心療内科の先生と話し合って『週何日、何時~何時まで就労可』と具体的に決めてきてね」 と、言われていました。 さすがにそれは先生が決めることではないだろうと思

          あなたは誰さんかな?

          ゲゲゲの鬼太郎に出てくる妖怪の一人に「穴ぐら入道」というのがいる。 私はその穴ぐら入道のセリフが好きで好きでたまらない。 それは、 あなたは、誰さんかな? なかなか深い言葉。 これは名前を聞かれてるんじゃないよ。 名前を答えても穴ぐら入道は帰してくれない。 実際のアニメはそう。 「私は… 何者なんだろう」 ふと、考えさせてくれる。 アンパンマンもだし、鬼太郎もだけど、 子どもが見ているものから学ぶことは多いね。

          あなたは誰さんかな?