山下ミカの文系女性社長コラム

57
ノート

6つの事を気をつけたらスルスルと5キロも体重が落ちた40歳の私のお話。

音声コンテンツ始めるといいながら継続どころか一回しかしていないじゃないか!というのはその通りです、はい。 音声コンテンツについてはごめんなさい...

私が音声コンテンツを始める理由というお話し。

音声コンテンツにチャレンジしているところ。 まだ数日だけですけどやってみてますw 以前はライブ配信やラジオ配信などをやって楽しんでいたので、楽し...

ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルのお話3

仕事の時はあんなにもオープンに話しかけられるのに、プライベートの時は人見知りが発動しすぎて緊張する私が「ぼっち運動派」としてどうやって日常生活...

ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルのお話(シリーズ)2

ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルシリーズ(勝手に)。 前回は「個室ジム」「ジャザサイズ」でした。 今回のぼっち運動派の為の運動シ...

ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルのお話(シリーズ)1

さてさて、社長コラムとか書きつつ、書いているのは運動コラムみたいな状態ですが、何をするにも気力体力が充実していると日々が楽しかったりしますから...

人生は自分の都合の良い想像通りにはならないけれど、自分の決めた(覚悟)通りにはなる...

うちの会社8月決算でして、決算の準備などをしてもらってます。 5期目がそろそろ終わり、いよいよ6期目になるのかな(多分) 予想もしていなかった法...

運動などで整えたら、嫌な事を驚くほど早く忘れられるようになったお話し。

はい、いつもの運動について熱く語る元運動嫌いのブログが始まりました(笑) 運動色々やってみて、思った以上の個人的発見があったので、無駄に熱く語...

会社の人事や評価って家族関係とちょっと似てるなと個人的に思ったお話し。

とある方と先日お会いしまして、会社の人事や評価についてのお話を伺ったのですが、お話を伺っていて思ったのが、 「これ、育児と夫婦関係、家族関係に...

一人で仕事をしていると健康がどれだけ重要なのか思い知るというお話し。

この一年ちょっとで健康である事がどれだけ大切なのかと思い知らされたので、あいも変わらずおかしいくらいに運動をしている私です(笑) で、なぜに心...

カブトムシの世界から自分の人生を一部垣間見たようなお話。

我が家で夫と次男がカブトムシを今年大量に成虫にさせることに成功しまして、50匹以上が我が家で孵ったわけです。 一応触れますが、私はそんなに得意...