注※一つの記事にまとめる予定でしたが、３つ目まで書いたところで３０００字を超えてしまいましたので、前編・後編に分けます！

東京は良い天気です！

皆さま、どのようにお過ごしでしょうか？

今年のゴールデンウィークはどこにも行けないし（ステイホーム週間だそうです）、家に閉じこもっていても欝々としてしまうしなぁ･･････と思っている、そんなあなたに提案です。

いっそ、ご自宅をパワースポットにしちゃいませんか？

お金と時間をかけて山や海や神社仏閣へ行かなくても、自宅がパワースポットになったら、ステイホームも楽しくなりますよね。

今日は、「自宅をパワースポットにする５つの方法」をご紹介したいと思います。良かったらステイホーム週間のお供にどうぞ。

１．部屋の中の特等席を探そう。

家は大きな買い物です。持ち家の方は、おそらく今の家を購入するまでにたくさん悩んで、何度かは足を運んで購入を決めたことと思います。
賃貸の方も、ほとんどの方が内見をして「この家がいい」と自分の意思で決めて、今の家にお住まいになっていると思います。
（生まれた時からご実家に住まれている方や、寮などに強制的に入っている方はすみません。仮に選んだつもりで以下お読みくださいませ。）

あなたは、今の家のどんなところを気に入って、今の家に決めましたか？

もう一つ質問します。

部屋の中の特等席はどこですか？

日向ぼっこスペース、窓からの眺めが良いスペース、おこもり感があってなぜか落ち着くスペース。
目線の先に何が見えるかにも注意を払って、探してみてください。

その特等席が、あなたやご家族の居場所です。普段座るソファや椅子、座布団などがそこに配置されれば最高です。

いちばん残念なパターンは、特等席にTVがあること。人間がTVに特等席を譲っているなんて、残念すぎます。（しかし、日本の住宅のリビングは、しばしばTV中心に設計されていまして、あるある状態でもあります･･･。もしこのパターンだった場合、可能であればぜひ見直してみてください。）

２．何もない空間を愛そう。

まず、収納は床面積の１０％まで（作り付け収納含む）、家具は床面積の３０％まで。この数字を覚えておいてください。

さて、質問です。

あなたが毎月払っているローンの金額、あるいは家賃はいくらですか？

それに、0.1を掛けてください。

その金額が、あなたが月々「収納」に払っているお金です。これは今の家に住むかぎり、決して解約できないサブスクです。

家賃が５万円だったら、毎月５千円、ローンが月１０万円だったら毎月１万円の収納代がかかっています。

「収納たっぷりで良いですよ～」は住宅業界定番のセールストークですが、その「たっぷり」にもお金は発生しています。ウォークインクローゼットなんて本当に贅沢品です。収納の中に動線スペースまで取っているわけですから。

とはいえ、心地良く暮らすためには、普段使わないものをしまっておく収納はどうしても必要です。外出するときに、バッグが必要なのと同じですね。だから、大切なのは適正な収納量を保つことです。

まずは、作り付けのクローゼットや押し入れを徹底的に片づけましょう。なお、片付けの手順はこちらをご覧ください。

収納を片付けたら、スペース、空きましたよね？

そうしたら、無○とかIK○Aとかニ○リで買ってきた、数千円の収納グッズに入ってるモノたち･･･押し入れやらクローゼットの中に入ったりしませんか？

適正なモノに収めれば、買い足した収納家具はほとんど不要になる場合が多いです。（５段くらいの腰高の引き出しとか可動棚とか、「一人で動かせる」くらいの収納が一番空きやすい！つまり要らない！（経験談。この話はまた別に書きたいと思います。））

そして、部屋に置いてある家具が床面積の３０％以内に収められたら･･･

あら不思議！部屋が広く感じます！

人間の感覚って不思議なのですが、「家具が何も置かれていないとき」と「家具がぎゅうぎゅうに置かれているとき」には、部屋が狭く感じるんです。
（前者は、内見のときの注意事項なのですが、家具が何も置かれていないときは、比較するものが無いので「もしかして狭い？」と思いがち。持って行っておきたい家具のサイズをメモしておいて、現場でメジャーを当てると良いですよ^^）

部屋の広さに対して適正な家具を配置すると、部屋は広く感じられるんです。その目安が３０％以内です。

何もない空間を恐れないでください。そこが空間であるからこそ、心地良く過ごせるんです。

まだ納得できない、という方は、オシャレなインテリアショップを思い浮かべてください。あるいはネットでいい感じの画像を検索してみてください。（今、ショップに行けないですからね･･･）

おしゃれな家具が並んでいますね。

どんな空間に並んでいるでしょうか？

そう、ゆったりした空間です。

お洒落なインテリアショップの「素敵」は「空間」が支えているのです。高価な家具は買えなくても（良い家具って本当に高いんですよね・・・！）、あなたの家の空間は、あなたがコントロールできます。

インテリアショップから家具を盗んだら犯罪ですが、空間を盗むのはタダ！（？）

何もない空間、愛したくなりましたか？

３．視界に入るものは好きなものだけにしよう。

人間の脳って、毎日ものすごい回数の選択をしているそうです。
もしも部屋の中に、目にするたびに「片付けようかな？いや、面倒くさいな･･･」と選択を迫られるモノがあったら、脳の無駄消費じゃないですか？

パワースポットというのは、そこにいるだけで元気がもらえる場所です。脳を疲れさせるものがあったら台無しです。

視界に入るものは、好きなものだけにしましょう。

見るだけでテンションが上がる。落ち着く。やる気が出る。行動できる。そういうもの。

例えば、「英語を勉強しなければならない」と思っている人がいたとします。部屋には、勉強するための参考書があります。それを見るたびに「ああ、勉強しなきゃなぁ」と思いながら、ズルズルとサボリ続けている、という場合。

とりあえず、参考書は目につかないところに仕舞ってみましょう。それでものすごい開放感を感じるとか気分が楽になるなら、その参考書はいらないものかもしれません。

英語の勉強の仕方はいろいろあります。アプリやオンラインで学ぶほうがその人に合っているのかも？もしくは、そもそも英語の勉強はやりたいことではないのかも？

「部屋の中で目につくものは好きなものだけ。」

自分の「好き」を磨くような、単純だけど難しいお題だと思います。
実践したら時には人生を変えてしまうかもしれません。
時間があるGWにぴったりですし、アフターコロナの社会でどのように生きていくか、ひょっとするとご自身の指針が見つかるかもしれません。

「部屋の中を好きなものだけ」にしてほしい理由は、もう一つあります。

こちらの文章をご覧ください。

宇宙の大原則に「エントロピー増大の法則」がある。エントロピーとは乱雑さのことであり、この世界のすべてのものごとは、時間の経過とともにエントロピーが増大する方向に進む。　

福岡伸一　『動的平衡３』より

福岡伸一さんは、文系にも分かりやすい理系の話を書いて下さる、生物学者の方です。

エントロピー（乱雑さ）が増大するのが宇宙の大原則・・・

ということは、部屋が散らかるのは宇宙の大原則ってことですね！

いつもいつも、「片付けているのにすぐ散らかる（イライラ）」と思っている方、諦めてください。それ、宇宙の大原則だそうです。たかが人間にはたちうちできません。

福岡さんは、こうも書いています。

利益を生み出すことは、結局のところ「エントロピー増大の法則」に抗って、乱雑さの中から秩序を創出することに他ならない。
福岡伸一　『動的平衡３』より

つまり、「すぐ散らかる」部屋をきれいに保つこと＝利益（価値）を生み出すこと。そして、価値を生むためには、エネルギーが必要です。（※このへんの話も分かりやすく書かれているので、興味がある方はぜひ『動的平衡３』を読んでみてください！）

果たして、嫌いなもののためにエネルギー使えるでしょうか？

・・・私は、無理です。

好きなもののためになら頑張れるけど、嫌いなものとかどうでもいいものにはエネルギーを使いたくない。

だから、部屋には好きなものしか置きたくないです。限られたエネルギー（体力、精神力）は、好きなもののために使いたい。だから、そもそも家に入れるものには細心の注意を払いたい。

とはいえ、「好きでも嫌いでもないけど、必需品」もあると思います。そういうものは扉付の収納にしまう。
そして、生活の中で「視界に入るものは好きなものだけ」にする。

いきなり「好き」を選ぶのが難しい場合は、「明らかなノイズ」から片付けるだけでもすっきりしますよ！

というところで長くなってしまったので一旦区切ります。
ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。

続きも読んでやるぜ！という方は後編でまたお会いしましょう。

↓　↓　↓　更新したのでリンク貼っておきます。　↓　↓　↓