2023年6月30 夏バテ予防は睡眠が大切✌️
8時半起床☀️
いつもの如く、
体を冷感シートで拭き
お着替えしてシャツクールをかけまくる美影😎
朝ごはんは、昨夜作ったきのこ味噌汁と
pinkさん特製梅干しでご飯を食べました🍚❤️
最高りん🙌✨
食後荷物チェックして出発🏃💨
日記更新&コメント返信をして
あっという間に最寄りのスーパーに到着(* 'ᵕ' )☆
本日は冷静トマトパスタを購入しました🙌✨
たのしみぃ♥️
飲み物は3本購入🤗
今日も頑張るぞぉ!!
前回の結果もいつも通りでほっとしたε-(´∀`;)ホッ
本日はかなり仕事量が多かったので
1時間プラスでお仕事してきました☺️
休憩の少し前暑さで少しばてたけど💦
ご飯を食べてパワーアップ💪
無事に元気にお仕事を終えました😄
前の日よく眠ったので帰りも気絶せず過ごせました♥️
睡眠は大切ですね🥳
帰路に冷やし坦々麺を購入したので
食べてライブ配信☝️
スタート⭐️が遅くなってしまいましたが
観に来てくださりありがとうございます🙇♂️
またよろしく🙏お願いします😊
癒され、力をもらいました💪(˙³˙💪)
編集、勉強頑張ります🔥
入浴後、編集少しして
4時にお休みんさい😪😴💤
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