習慣をバージョンアップさせる、ちょっとしたこと。
声に出してみるのって大事だなと思って
さいきん、stand.fmをはじめまして😳
ゆるりとしゃべっております~
よければ聞いてみてね。
ここで語ってる内容を、文章でも残そうかと思ってます。
ちょっとしたことの習慣化
最近、私は習慣化していることがあります。
ちょっとした行動の習慣化。
もうやりはじめて4ヶ月ほどたち、試行錯誤をしながらですが
コツコツと続いております。
3日坊主という言葉があるくらい
なにかを続けるのって、難しい。
私も苦手で、なにかをはじめてもなかなか