25歳、彼女なし、そこそこ幸福。なんの変哲もない、かけがえのない人生を味のあるストーリーにしていくための備忘録。

完全に脱力して
リラックスして
考えてみる。

苦しさや物足りなさや
違和感や自己嫌悪から
どうすれば離れられるのだろう。

嫌なことが起こらないようには
ならないのだろうか。

ーーーーー

でも実は
最初の問い自体が
間違ってた。

苦しさや物足りなさや
違和感や自己嫌悪から
離れようとするのではなく
それを感じてしまう自分を
そのまんま受け入れる。

嫌なことを避けるのではなく
その感情自体を拒絶せずに
まるごと受け入れてみる。

勇気を持って
すべてを受け入れることからでしか
僕の場合は前に進めないのだと
気がついた。

ーーーーー

弱くたって
秀才じゃなくたって
何か非凡なものがなくとも
それらは2次的なものに過ぎない。

ほんとうに大事なのは
この実にちっぽけで頼りない
どうしようもない自分自身を
まるごと受け入れること。

その受け入れる勇気を
成長と捉えて次に進んでみたい。