集中力を高める

miko
画像1 私の机には レモンとローズマリーのエッセンシャルオイルを置いてます。 私は 鼻に敏感なので 香りで集中を高めるために アロマを利用してます。 レモンは 集中力を高め 空気を浄化する効用があり、ローズマリーは 脳に刺激を与え、眠気を覚ます効果があります。 アロマは 気分も高まり より集中力を高めることができるので 私はお気に入りなのですが、香りに苦手意識が無ければ 利用するのはおススメです。 #アロマテラピー

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