もう痩せることを考えるの、やーめた と思って最後のダイエットから10年間太り続けた47歳母が人生で一番ゆるいダイエットで25kg痩せた話
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2021年1月の記事一覧
年末年始で2kg増(トータル23kg減)
新年になりました。年末からの美味しいものが止まらずに、それでも1日も欠かさずドクターエア(ぶるぶる)は乗り続け、できる限り歩き、1kg増えて1kg減らして2kg増えて1kg減らして・・・を繰り返し、なかなかのギザギザグラフになっております。
12月の振り返り。
12/1 +300g
12/2 ±0
12/3 +700g
12/4 +700g
12/5 -100g
12/6 -400g