もう痩せることを考えるの、やーめた と思って最後のダイエットから10年間太り続けた47歳母が人生で一番ゆるいダイエットで25kg痩せた話
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2021年3月の記事一覧
体脂肪率減少効果!?ロイテリ菌
facebookでフォローしているバイオガイア社の野村さん(前職はヨーグルトのチチヤスCOO)という方がいて
こんな記事をあげてたんですね
え 体脂肪率減少!?しかもやる気が起きる!?
そういえば確かに昨年飲んでいたファンケルの体脂肪減少サプリは乳酸菌だった(高額だったので痩せてからやめました)!
しかも今一番不安な認知機能に効果あり!?りんご見ながら「いちご」って言っちゃうようなことが多
上方修正諦めました・・・
ー25kg達成から約3か月。
その間、2kg増えて2kg戻し
3kg増えて3kg戻し
4kg増えて4kg戻し
幸いまだ戻せる範囲ではあるのですが日々ドキドキ・・・そしてこれ以上下げられる気がしない。きっともう脳が「これでいんじゃね?」と思ってますねこれは・・・
1月のあたまにGLP-1注射も終えた今、体重維持のためにやっていることを記録しておきます。
●ドクターエア3D PRO:これが