こんにちは、フウキです！
今日は雨ですね。
どこにも行く気になれないっす😓

さて今日は、プラシーボ効果についてある記事で見て調べてみました。

心理学におけるプラシーボ効果は、患者が治療効果があると信じている薬や治療を受けた結果、実際には何の薬理作用も持たないもの（プラシーボ）によっても、その人の症状が改善する現象を指します。
この効果は、患者の期待や信念が身体的な健康状態に影響を与えることを示しており、心理的な要因が物理的な病気の治療において重要な役割を果たすことを示しています。

プラシーボ効果は、痛み、うつ病、ある種の慢性的な症状など多くの状態に対して見られることがあり、これにはいくつかの理由が考えられます。一つには、期待によるもので、患者が治療に対して持つ前向きな期待が自律神経やホルモンのバランスに影響を及ぼし、症状の緩和をもたらす場合があります。また、治療を受けているという事実自体が安心感を提供し、ストレスや不安の軽減につながることもあります。

プラシーボ効果の研究は、治療方法の有効性を評価する際にも重要で、新しい薬物や治療法の臨床試験では、実際の治療とプラシーボを比較することが一般的です。
これにより、治療法自体が持つ効果と患者の心理的な期待による効果とを区別することが可能になります。
プラシーボ効果は、医療だけでなく、心理療法やカウンセリングなど、幅広い分野でその理解が進んでいます。

実験で同じ環境でも、ポジティブ要素を言われていた人と何もない人では体調や結果が全然違うというデータがあるみたいです！

明確な意識を持って取り組みのが大切です！

ここまで読んで頂きありがとうございます！
何かの参考になれば幸いです！