おはようございます、美馬整体院です。

昨日は空手の女子部の皆さんを集めて「美味しいパワーシェイク付き、パーソナルダイエット」をやりました😊

かなりキツイトレーニングでしたが、皆さん諦めずに頑張ってくれました👍

皆さん「続けたい」との要望でしたので、これから本格的に始動したいと思います😆