もぎたて生スムージーを飲み始めて、1ヶ月で3キロも体重を落とすことができました！

これは痩せる！
と確信！

今ならキャンペーン中で、初回1980円ですよ！

2回目からも割引価格になるし、お得でした♪

今度こそダイエット成功するぞ～！！という方、一緒に頑張りましょう！

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私はもぎたて生スムージーを始めるに当たって、いくつか自分なりにルールを実は決めてました。

◆スムージー以外の2食を暴食しない

これは、置き換えダイエットあるあるですよね。

一食スムージーにしてるからと、他の2食をいつもより多く食べてしまうという落とし穴です。

以前に私も夜抜きダイエットやった時に失敗したので教訓です！

◆間食を控える

家に子供がいるので、お菓子が常にある状態。

誘惑に負けないように気を引き締めていました。

子供が「あーん」してくれたりするので大変でしたが、食べるのは子供と一緒の時だけ、しかも、ごく少量。

たったこれだけですが、今までどんだけ食べていたんだ？と思うくらい効果がありました。

後は、ストレスをためないためにも、野菜中心でよく噛んで食べ、我慢しないこと。

普段は野菜不足を感じていたので、これはよかったです。

そんな工夫のおかげで、1ヶ月で-3キロは上出来ですよね♪

体力が落ちないし、イライラしないからお勧めですよ。

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