『自分が悪いのか？相手が悪いのか？』

そう考えると苦しくなることがある。

でも、自分が変わって解決すべき問題と、
人に任せたり、ツールや技術を使って解決すべき問題と、
重力問題（自分が変わってもどうにもならない問題）を
切り分ける必要があることは認識している。

切り分けるだけでも少しスッキリする。

他人の行動を見て、仮に自分に矛先が向かっていなくても
嫌な気持ちになってしまう時、
その気持ちのやりどころに困ることってありませんか？

捉え方を変えて解決する方がいいのか、
相手に自分の感じていることを伝えた方がいいのか、、、
迷います。

そういう時、皆さんはどうされていますか？