ティーンリトリートの初日は大人のスタッフだけでトレーニングを行います。そこで学んだ、マインドフルネス ファシリテーターとしての在り方のメモ

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Equality and inter-dependance　平等と相互共存
Mindfulness cannot be only self discovery マインドフルネスが自己探求にとどまらないこと
Self Identity 自己のアイデンディティの理解
Walk my talk 自己の経験から話す、講義をする
Open communication about microagression 自覚なき差別に関するオープンコミュミケーション
Harmful action w/o realisation　自覚のない有害行為の存在
Unconscious actions and awareness 無意識的な行動への気づき
Implicit bias and subconscious belief　潜在的偏向と信念
Willingness to be educated　学びを受ける意欲的態度
Explain your perceptions in loving way rather than not talking 自己の見解を思いやりを持った言葉で説明し、会話を躊躇しない。