第一回マインドフルネス瞑想ワークショップ

講師　大友風太郎

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講師から一言

このところ、様々なメディアで話題になっている「マインドフルネス」。
宗教色を抜いた仏教？
心理療法？
気づきって？
集中力が上がる？
人生が好転する？
苦がなくなる？

さあ……どうなんでしょうか。

知っている人も初めての人も「目からウロコ」の「今、ここ」にようこそ。

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ご注意・このワークショップは特定の宗教を否定、あるいは強制するものではありません。

会費3000円

2018年8月18日土曜日
会場は月島駅から徒歩5分の公共施設です。
お申し込みの方に返信メールで会場をご案内いたします。

13:15～受付
13:30～開始
（お話と瞑想実践、質疑応答）
16:30終了

準備物
動きやすい楽な服装、飲み物、坐布など

定員20名

予約申し込み、お問い合わせは「レタス」宛
mindfullettuce@gmail.com
にメールでお願いします。
携帯でお申し込みの方はPCメールが受信できる設定になっているかご確認ください。

ご参加お待ちしております！