雨降りの日に

こんにちは、今日も雨ですね。
涼しい日が続きます。梅雨明けたらまた暑くなるんでしょうね。

雨については前も書いたのですが、そんなに好きではいと思っていました。
子どもの頃も雨が続くと外遊びができなくなるので何となく物足りない感じがしました。
でも、よく考えてみたら、ズブズブとわざと水たまりの中に入ったり、街路樹を揺らして雨粒をわざと沢山落としたりしました。子育て中も子どもとカタツムリを見に行ったり雨は雨で楽しんでいた事がありました。
雨降の後虹に会えたり、お天気が気持ち良く感じたり空気がきれいになったり、雨が降るからこそのお楽しみもあるんですよね。
今は逆に楽しんでます。

外で工事をしていると騒音でうるさいと感じる事も雨がその音を和らげてくれたり、雨音そのもの音も癒しの音で心地よいです。
また、窓の拭き掃除は湿気があり、汚れが落ちやすくなり晴れの日より捗るんです。
洗車も洗車用シャンプーをつけて放置して、雨に濯いてもらい楽なので、雨の日狙ってやったりしてました。

それと、雨の日で雨音を聞いて外の雑音が和らいで集中できるから、マンイドフルネス、瞑想、読書など自分と向き合う時間が取れやすくなるのです。

何に対してそうかもしれませんが、自分のあり方捉え方次第で雨の日も楽しめてしまいますね。

今日も読みに来てくださりありがとうございます。
雨が続き体も冷えやすいと思います。どうぞご自愛くださいますよう。

皆さまにとって、心も体も潤す恵の雨となり、健やかに過ごされますように。

#雨の日
#雨の日の楽しみ
#あなたの捉え方次第
#カタツムリ
#お掃除しやすい
#窓拭き
#メンタルコーチング
#雨降りの日
#恵みの雨
#虹
#コーチング
#雨の癒し
#雨音
#雨のリズム
#マインドフルネス
#自分と向き合う

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。

心より感謝申しげます。
5

もじり

2人の子どもに恵まれた中、味わい深い経験をさせていただきました。子どもの頃から人間関係につまづく事も多かったのですが、だからこそ出来ることがあるのではと、メンタルコーチ目指して勉強中の身です。また、発酵食もハマりいつしか欠かせないものに。どうぞよろしくお願いします。

コメント2件

布団に入って聞く雨の音が好きなのは「雨音を聞いて外の雑音が和らいで集中できるから」なのかもしれません。瞑想する間もなく眠りについてしまいます。
川中紀之さん、こんばんは、雨音いいですよね。
雑音も雨音で和らぎますね。
お布団の中で雨音に聞くのも瞑想とさほど変わらないのではないでしょうか。
瞑想中の居眠りぼうっとしてる体の力みも取れとっても気持ちよいです。
読んでくださりありがとうございます😊
コメントを投稿するには、 ログイン または 会員登録 をする必要があります。