人生に於ける、美学を考える•••
ライフ•エステティックス

答えのない時代を生きる為の
フライデーナイト•ヒーリング

　これまでに、記事で挙げてきた内容は、最初は、教室での潜在能力開発の様な内容から始まり、次の記事では高次からのメッセージを年内に上げてきました。
　
　特に、敢えて覚醒と言うThemaを上げた理由は、“ 苦難を超えて、栄光へ••• Vol.0 “ の記事の冒頭でも書きましたが•••。

　今、私達の住んでいる、地球上🌏の足元が、日々変化し、自然環境だけではなく、私たちの心身にまで及び、その変化が、必ずしも良い変化ではないかもしれないのです。

　もし、そうだとしたら、今のうちに何が出来ないのか、打つ手はないのか、対策として、次の世代に何が残せるのか、と言う事を考えて参りました。

　そして、この地球上に住む全ての人が、心と魂の深いところで繋がって、人類共通のThemaである、” 覚醒と癒し “ を、一人一人が実現することができたら、より良い環境と豊かな社会が、その絆により、築く事が出来る未来を、イメージすることが出来たのです。
　
　何故なら、如何なる問題も、この心と魂の問題を抜きにしては、解決できないからです。

　そして、覚醒と癒しは、すべての人類にとっての命題であり、また、遍く人に与えられた、高次から与えられた恩恵であり、能力なのです。　

　この記事では、何かにカテゴライズされたり、専門分野に縛られ、バイアスがかかり、物事が見えなくならないよう、専門用語や既存の用言を極力使わない様にして参りました。
　
　高次からのメッセージは、敢えて、わかりにくくても、直接降りて来た言葉をそのまま載せておりますが、いずれ、一つずつを検証していくことになるかと思います。

　そして、私自身の体験と実感から得た気付きと、直感を中心に記事を書いて参りました。

　これからは、今までの二つの記事を、統合し、特別編として、未来へ向けてこれからの時代を生きていく上での、新たな、提案を記事に書いていきたいと思います。

　
フライデーナイト•セルフヒーリング

　1977の映画で🎬、サタディナイト•フィーバーと言うのがありましたが、BEE GEESのヒット曲でも知られています。
　土曜日の夜になると、ディスコで🕺、現実の社会での憂さを晴らす若者達の、恋や未来への夢を追い苦悩する様子を描いたお話で、格差社会の現実のリアルなシビアさもあり、どちらかと言えば、社会派かな？とも思われる映画で、最後には、希望の持てる映画でもありました。
　
　驚いたのは、この映画、当初の売り上げが、なんと、三兆五千億円、プラザ合意前の当時のドルに換算すると、一体何兆ドルになるんでしょう？💦

　そこで、皆さんには、土曜ではなく、金曜日の夜色々あった其の週の終わりに、そして、偏って一部だけ使い過ぎた脳を休め、憂さを一掃する為に、ご自分でも出来る脳と心へのヒーリングを毎週末の金曜日の夜に、ご提案したいと思います。

　特に、今まで、お仕事で頑張ってきた方々や、仕事と家事と子育てを両立させてきた忙しいお母さん方には、お勧めしたいプログラムです。

　なぜならば、これからの時代では、仕事でのパフォーマンスが高かった実績ある勝ち組の方々が、今までどうりのセオリーで、勝ち続けられると言う保証はないからです。

　そして、日頃お忙しくて、余裕のない、お母様もたまにリラックスしていて下されば、子供も同時に落ちついて、やるべき事に集中していけるからです。

そこで、これからは、

フライデーナイト•セルフヒーリングをご提案していきたいと、思ったのです。

　特に、頭と心へのリフレクションとメンテナンスのご褒美は、これからの時代を生き抜く為にも必要になってくることと思います。
　
　本来ならば、ヒーリングが先で、アウェイクニングが後だろうと言われると思いますが、実は、ヒーリングの結果の覚醒状態を経験すれば、それを意識してヒーリングをすることが、覚醒と癒しの無限のサイクルへの早道なのです。
　　

答えがなくてもいい時代

　今までは、経済中心の社会構造のなかで、人生の目標が只管、豊かな生活を求めて、形のある物やステイタスに拘った価値観が主流で、それらを得られたら、勝ち組、得られなければ、負け組と言われ、今度は働き方改革とか多様性とか言われ、勝ち負けは関係ない事になっていて、これからは、一体なにを基準にどう生きていったら良いのがが分からなくなってしまいそうです。
　
　これまでの様に、答えを出す事が必要と言われ続けた時代の様にはいかず、これからの予測不可能な時代では、一旦答えを出して了えば外れた時に、逆にリスクを負うのです。
　
　急に、時間ができたとしても、今までは、マイナーだったことが、今更メィジャーになったからといって、マインドが追いつかないばかりか、人生の残された時間の事を考えると、おいそれと、初めての事に手を出すのは・・・。
と、考えている方が多いのではないでしょうか？
　
　そこで、見直しが必要になり、先ず形のある物や事より先に、ご自分の内面を見つめ直し、求められる自分から、求める自分、なりたい自分に気付く事で、もう一度、舵をきり直す必要が出てくるかもしれません。
　

まだ、間に合う内に、舵を切りたいものです。

　舵を切り直すと申しましても、ガラリと人生を変えたり、仕事を変えると言う事もあるかもしれませんが、現在の仕事のパフォーマンスが上がったり、新しくやりたい事や、やりたかったことが見つかったりする事もあります。
　
　其れには、先ず、痛めたり傷ついたり疲れたりした脳と心のケアが必要になってまいります。
　
　また、精神衛生上の観点からも有効です。

既に、治療が必要な段階なのであれば、専門家による、対応が必要になって参ります。

あくまで、予防と言う観点からのご提案です。

　何をやりたいが、どうしたいかは、そうしているうちに、次第に鮮明になってくるものです。
　
　既に、やりたい事や、どうしたいか、どうなりたいかが、わかっている方は、そのイメージが鮮明に描ける様になり、実現するのが早まるかもしれません。

　先ず、今後のプログラムの中から、興味のある、ご自分に必要だと思われる事を一つずつ選んで、試してみられる事をお勧めいたします。

フライデーナイト•セルフヒーリング
プログラム
　
1、瞑想と呼吸
　  何故、呼吸なのか？
　  腹式呼吸と丹田呼吸の違いとは？
　   何故、マインド•フルネスが、続かないか？
　   呼吸で、いちばん大切な事はなにか・・・
　　カルペ・ディエムの意味
　  （フォーカスとコントロール）
　　瞑想呼吸法
　    自律訓練法
　　フライデーナイト•セルフヒーリング
　　のバスタイム

2、光といろの癒し
　　自然の光を浴びる
　　朝日を拝む
　　緑の光線とは
　　平安貴族の遊び
　　カラーヒーリングとカラーブレッシング
　
3、音の癒しと波動
　　宇宙の波動
　　シューマンレゾナンス
　　目に見えない気を感じる
　    重力と重心
　　ダウジング

4、香りの癒し
　　最も原始的な嗅覚
　　脳にダイレクトに届く香道
　　記憶と香り
　　(ジャン•ギャバンの映画の台詞)
　
5、イメージ•トレーニング
　　言葉による癒し
　　脳内ホルモンと残像
　　イメージとビジョンの違い
　　思考は実現化する実験
　　
6、感覚遮断
　   浮遊感覚
　   無重力感覚と至高体験
　　誘導瞑想
　　ラポール

　
7、美容と癒し
　   水の情報
　　天然のものを使う
　　既存の物に頼り過ぎない
　　自己肯定感としての美容
　　天然石の効用
　　
8、食べ物と癒し　　
　　未精錬の物
　　酸化しない食べ物
　　血管に良い食べ物
　　健脳食
　
9、イメージ•リーディング
　　ビジョン•リーディング
　　マインド•トリップ
　　地下室の階段と二つの扉
　　
10、自己のアイデンテティ
　　二つの手習い事
　　リベラルアーツと趣味
　　

11、これからの変化への対応　
　　地球と 宇宙の環境の変化
　　価値観やマインドの変化
　　見えない世界と異次元の存在
　　
　　　　　　　　　　　　　　以上

遍く人の、覚醒と癒しの為に・・・。

May both awakening and healing be with you.
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　Mio