寝る時の癖で肌荒れが起きるって本当？
こんにちは！みーしゃです💗
今日のテーマは睡眠と肌荒れの関係について！
もちろん睡眠の質や長さなんかも大事なのですが、6時間・7時間・8時間と長い時間を睡眠に当てる訳ですから、考えることは色々あります。
美容ライター兼美容ブロガーとして美容の世界で生きる人です。インスタグラマー・インフルエンサー・美容家と呼ばれる事もあり。たった1冊の本との出会いでみるみるうちに肌が蘇ったそのノウハウをお伝えしています。スキンケアが得意分野。
こんにちは！みーしゃです💗
今日のテーマは睡眠と肌荒れの関係について！
もちろん睡眠の質や長さなんかも大事なのですが、6時間・7時間・8時間と長い時間を睡眠に当てる訳ですから、考えることは色々あります。
美容ライター兼美容ブロガーとして美容の世界で生きる人です。インスタグラマー・インフルエンサー・美容家と呼ばれる事もあり。たった1冊の本との出会いでみるみるうちに肌が蘇ったそのノウハウをお伝えしています。スキンケアが得意分野。