「○○だったら、〜〜してくれたらいいのに。」

私の両親からよく言われる言葉。よく聞く言葉。
私の中で呪縛のようになっていました。

最近思う。

〜〜してくれたらいいのに。

って、すっごく自己中心的な発言だし、相手に期待しすぎて、自分の機嫌を損ねてるなぁと。

私の旦那さんはいつでもご機嫌な人で、【自分の機嫌は自分でとる】をいつでもできる人で、
私はというと、不機嫌になることが多くて、「それならこうしてよ！」とか「こうだったら良いのに！」ばっかり言ってる人だ、

ということが、最近わかるようになり、

私も、いつでもご機嫌な人になりたい！！

と思い、頑張っているのです。

そんなことを考えて過ごしていたら気づいちゃいました。不機嫌になる１つの呪縛。
「〜〜だったらいいのに。」
そんな非現実を思い描く時間なんて捨てて、今という時間を人を受け入れて、ご機嫌に過ごす。

簡単なようでめちゃくちゃ難しいけど、自分だってそんな大したことのできる人じゃないし、「○○してよ！」って思う時間を捨てて、自分が「したいな！」って思うことをしていたら、ご機嫌に過ごせるんじゃないかなと思ったりする。

でも、不機嫌な人が近くにいると、私まで不機嫌になっちゃう。不機嫌って感染力高いでしょ。それに感染しない方法はまだまだ模索中…。