【自分の薬をつくる】/坂口恭平著
読了。

言語化出来なくて、人に説明しきれなかったことがこれか！と見える化出来たり、自分の不調の原因の1つがアウトプット不足(脳内イメージのアウトプット不足)と判明したり、有意義な読書でした。HSPの人にも役立ちそう。