こんばんは✨
結叶凛です😃


今日は、怪しい天気の中、お祭り準備に入りました‼️


いつものことながら、準備が終わったら、、、


☔雨☔


でも、強行で行いました(笑)😆💕




　　　💗💚ダイエットにハーブティー💚💗


夏に向けて、ダイエットを考えている方が多いのではないかと思います🎵


夏は、『スタミナを‼️』と言って、高カロリーなものを摂取しがちですよね😊💕


私もよく辛いものや、お肉、チーズなど、けっこう食べます(笑)

今は、空調で涼しくなっているので、昔ほどスタミナをつけるようなものにこだわらなくてもいいようです🎵

逆に冷房対策で、あたたかいものを食べて、血行を良くし、体をあたためたほうが代謝が上がります✨😊✨


　　　　☕タンポポコーヒー☕


タンポポコーヒーは、コーヒーという名前がついていますが、ノンカフェインです✨😊✨


ダイエットは、まず腸をキレイにすることですよね✨


タンポポコーヒーは、食物繊維で便秘の解消にもなるのでダイエットにオススメです✨😊✨

そして、ミネラルも入っているので☀️夏☀️にはいいですよね💗