❤代謝をあげるハーブティー②❤
こんばんは✨
結叶凛です😃
今日は、梅雨時期の貴重な晴れでしたね✨😊✨
子どもたちは、思い切り体を動かしながら遊んでいました🎵
そして、プール準備が始まりプールを目にした子どもたちは、トイレに行くはずが『プールに行ってきます🎶』とトイレに行きました(笑)
子どもたちにとってプールは、とても楽しみな活動の一つですよね❤️
❤代謝をあげるハーブティー❤
🍀レモンバーム🍀
レモンバームは、スッキリとしていて飲みやすいです🎵
血行促進の作用があるので、新陳代謝を高めてくれます✨😊✨
また、気持ちを穏やかにしてくれる作用があるので、寝る前に飲んで落ち着くのもオススメです✨
しっかりと睡眠をとることで、さらに代謝が上がります🎵
試してみてください✨😊✨
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