Miyunality〜”木を見て森を見ず“的思考〜


こんにちみゆです。

今日は題の通り。


というのもここ3日、
短期的思考にすごく陥っていて、

やっと腑に落ちたことがあったので共有。


3日ほど前彼氏が泊まりたいと言って
きたので家に泊まらせたんです。


すごくよかったので、毎日こうだったらなとか
いなくなった翌日にどうしようもなく
恋しくなるんです。
なってしまうんです。


そして木しか見えていない自分に
気づいているのに治せないんです。

でも朝散歩していてやっとこのことに
気づきました。
そして思いました。

「”森“的思考はなに?」と

それは、仮に
私が結婚した時、今とは裏腹に
旦那さんといる時間がどうしても増えます。

その時に初めて気づくんです。

「あの頃(今)が一番大事な時期だったな

自分に最大限時間を使える、
彼氏以外と一番盛んに遊べる頃だったな。
彼氏よりも友達や何より自分の時間の方を
ずっと大事にするべきだったじゃないか。」

と。

長期的に、“森”的思考に転換した時
そう思ったんです。

それで初めて自分の感情を
コントロールできるようになりました。

彼氏の隣が世界一落ち着くと思ってしまう。
感情を動かされる。
自分の心を癒してくれる。
自分を守ってくれる。
支えてくれる。
そんな彼氏と毎日一緒にいたい。
毎日満たされてたい。

そう思うのは普通です。

でもそれが進行したり

欲を抑えられず未成年で子供を
作ったりします。
(これはこれで素敵なことです)

その時、木を見て森を見れてないんじゃないか?
そう自分を疑ってみることが大事なんです。

本当に大事です。

でないとコントロール外の問題で
自分を自分で苦しめてしまいます。

だから、あなたも是非、
木を見て森を見ずではないかな?

という視点を持ってくださいね

ここまで読んでくれた
あなたが大好きです😌

ではー


#miyunality




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