連休で、実家に帰ってきました。

今だけ 仕事からちょっと離れて
リフレッシュさせていただいています🙇‍♀️

(大好きな資さんうどん♡おおきな穴子天！)

7月から転職して 1か月ちょっと。

前職を ややネガティブな理由で辞めたので

「転職してストレス減った？」
などと聞かれることがあるんだけど

「格段に減りました！！！嬉しいです！！！」

とは あまりハッキリ言い切れなくて
モヤモヤしていた。

こうして仕事からすこし離れて
冷静に？振り返ると
その理由が見えてきた、気がする。

それは

感じるストレスの種類が変わったから。

＊

前の職場は バリバリ年功序列。

働く中で「もっとこうすればいいのに」と
いろいろ思うことがあっても

自分の力で変えられることは すごく限られていた。

ただ愚痴ることしかできないから
仕事終わりに焼肉行っては、たくさん愚痴ってたなあ🥩笑

(必ず食べてたネギ塩タン。一面ネギがびっしり！)

そうやってすぐ愚痴ってしまう自分に対して
「こんな自分、嫌だなあ」と感じてしまい

ストレスの無限ループに入っていた😭

＊

今は 一気に環境が変わって
自分がその気になれば、変えられることばかり。

だけど

変えるために必要な、知識とか覚悟とかが
ぜんっっっぜん足りない！！！

それらは全部、自分の問題。

知識はつけるしかないし

店舗ではぶっちぎり最年少で、経験も浅いから
「周りからどう思われるだろう？」と
すごく気にして ビクビクしちゃうけど

それも自分の気持ちの問題で
腹括って、思い切ってやるしかないんだろう。

「決めることが、管理職の仕事」と
ある知人が言っていたけど

あ、こういうことなんだなあって。

＊

前職よりも、はるかに自分の裁量が増えて

「思うことはあるのに解決できない！」
というストレスからは解放されたけど

何かあるたびに

「これは自分で解決できることだから」
「自分が決めなきゃ」
「自分で調べて、何とかしなきゃ」

と、

自分で自分にプレッシャーかけすぎていて
それに潰されそうになってしまう

前職とはまた違った
ストレスの無限ループに入りかけている
ことに気付いたのです……😂笑

＊

これは、向き不向きとかじゃなくて
自分の考え方を変えるときなんだろうな〜
と思ってる。

自分にプレッシャーかけすぎないとか
(完璧主義なところがあるから、つい……)

じょうずに人に頼るとか
(頼るの苦手……)

ストレスはうまく発散するとか
(帰宅後即ベッドに倒れる毎日で、余裕が……)

うーーーん
苦手なことばかり。笑

この環境を乗りこなすまでの道のりは
まだまだ長そう💦

＊

最近、仕事終わりに
とてもくたびれてしまっていて

体力的にハードなわけでもないのに
なんでだろう🤔夏バテかな？笑

とか思っていたけど

たぶん、このストレスが
見え隠れしてきたからかなあって思う。

今回、こうして
ストレスの正体に気付くことができたから
まだ対処できる気がする……！

ひとまず、連休明けたら
またしっかり がんばれるように

リフレッシュしつつ
気力と体力を養いたいなと思います😌