【この日の出来事より】

ナンシー関さんの命日

「ナンシー関に賞味期限はない」いとうせいこう×武田砂鉄対談
https://dot.asahi.com/wa/2018080700049.html?page=1

#消しゴムハンコ

【私的記録】

自己管理

毎日体重計で血圧、体重、体脂肪率など計測してアプリで記録している。
習慣になっているが、もっと簡単にできるといいなァと思う。あと、運動もしないと。

Apple Watch シリーズ4 CM
https://youtu.be/vdvZFgxwlTg

#ライフログ #運動不足