今日は鶏むね肉とお豆腐のハンバーグ。

これが、

パカーン！\(◡̈)/♥︎

自分でミンチにした鶏むね肉1枚と、水切り豆腐半丁、おネギお好みを混ぜて種を作ります。
（今日はあおさのふりかけも入れました）

ゆで卵は沸騰したお湯に入れて6分放置。

食べるときに割ったら楽しいです。

大きめの2人分できます♪

それと、トマトの野菜スープも新玉ねぎサラダをいただきました！

ごちそうさまでした( ´ ▽ ` )ﾉ

おまけ。
うちのイケメンw
なぜかシロクロ。

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