暴力的な暑さだ。
朝起きたら夫が台所で包丁を研いでた。
ありがたい、彼は夫という役職にほんとうに向いている。

朝ごはんはトーストにジャムとマーガリン塗ったやつ。
休日だから、お弁当は作らなくていいし朝ごはんはテキトーでいいし。

ほんとうはレンタカーを借りてドライブデートをする予定だったけれど、こんだけ陽射しが強ければ腕が焦げてしまうねと断念。
じゃあ涼しくなった時間に映画を観に行きましょうと予定が変更になったけれど、いつまでたっても気温は下がらないし外に出たら息ができないねと断念。
結局ピザをデリバリーしてもらって涼しい部屋でテレビを観ながらダラダラした。
仕方ない、だって夏だし。

夜ごはんは豚の冷しゃぶサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、ところてん、あさりの酒蒸し、大根と厚揚げの煮物。
バランスの良い健康的なメニューだ。
包丁の切れ味がよくなっていてありがたかった。
食後に果物を導入したいね。