おうちdeプチナース専門学校　校長のもみじです。

最近蒸し暑くなり始めましたね～　電車、バスの中では冷房をきかせています。そんな時、からだの冷やし過ぎに注意してほしい場所があります。

それが大椎（だいつい）と風門（ふうもん）です。

この場所に冷房の冷たい風をあて続けると、ゾクゾクっとして風邪をひいてしまいます。

大椎（だいつい）首を傾けた時に、骨が飛びでるところ。

風門（ふうもん）肩甲骨の間にあるツボです。

出かける際は羽織る物や、ストールなどがあると便利です。

寒さをしのげて風邪の予防になります。

少しでも皆様の生活にお役に立てたら幸いです。

最後までいつも読んで下さりありがとうございます。