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もふにすの休職日記

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都内でバリバリ仕事を頑張っていたものの、 軽度のうつ病になり2ヶ月間の休職をすることに(結局半年間になった)。 きっとすぐ治る、はずだ。だから忘れたくないよ、考えたこと、感じたこ… もっと読む
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#一人暮らし

31日目:つくる。

休職31日目。土曜日。雨。 6月まで契約のヨガに行ったり整体に行ったりするために一人暮ら…

もふにす
4年前
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30日目:眠れたのち、眠れず。

休職30日目。金曜日。曇り。 睡眠薬を飲まずに22時に寝付いてしまった。近年稀に見る集中…

もふにす
4年前
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29日目:絵を描いていた

休職29日目。木曜日。曇りと雨。 昨日睡眠薬飲まずに寝ようと思ったら全然寝付けず、結局飲…

もふにす
4年前
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28日目:自然の中で

休職28日目。水曜日。晴れ。 4:30にトイレに起き、7:30に起き、暑くてうだうだしながら9:00…

もふにす
4年前
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27日目:そろそろ寝ちゃおう

27日目。火曜日。晴れ。 昨日のつながりで電話の夢で起きた。歯医者に行って、カフェで26…

もふにす
4年前
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26日目:血管拡張カオス状態

休職26日目。月曜日。雨。病院に行った日。 昨日中にまた書けなかった。というか書く気が起…

もふにす
4年前
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12日目:ほんのちょっといい雨。

休職12日目。月曜日。 6:00前に目が覚めてしまい、迷った挙句、ゴミ出しだけ行く。また寝て、9:00過ぎに起きる(長く寝たかったからゴミ出しといてよかった) 午前中は心療内科へ。「表情がよくなってきている。ただ情緒が安定していないからまだまだ治っていないよ」。 この「まだまだ治っていない」という言葉にほっとした。自分はまだ本調子じゃないんだ、休んでいて、大丈夫なんだ・・・ 仕事中に自分の心理に起きていた様々なことを思い起こす。みんなの前ではなんともない、誰にも気づか