休職６７日目。８月４日（日）晴れ！

さて前日の花火はまろやかに整い、お許ししました。かなりの人混みでかなり歩き、疲れたものの満足かな。。。一つ達成したこともあった。

夜遅かったし、いったん７：３０に目が覚めたものの１１：００まで寝ていた・・・掃除したり洗濯したりストレッチしたり筋トレしたりしていた。

１：００くらいに就寝。乃木坂の肝試し的番組を怖いのに見てしまった。。。

休職６８日目。８月５日（月）晴れ！

７：１５くらいの起床に成功。ゴミ出しをしてスッキリ。また掃除したり洗濯したりストレッチしたり筋トレしたりしていた。郵便局に行ったりクリーニングを出したり、整体に行って少し長い時間やってもらったりカフェに行って昼ごはん食べてNISAとかについて調べたりしていた。スーパーやドラッグストアに買い物に行きご飯を作って食べてタピオカも飲んだ。

寝るときだけ寂しいことがおこった。２４時過ぎには寝た。

休職６９日目。８月６日（火）晴れ！

寝るときの寂しいことが響いたか３：３０ころいったん目覚め、７：３０ころ目覚めたが起きたのは１０：３０。。。以前起きた時に悲しく怒ってしまった感じににていて久々に薬に頼りそうになったが踏ん張った。これは病気だからなのではなく、嫌なことがあったからだ。実家に戻る準備を着々として（結局家出たのは１４：００過ぎだが）大丈夫だった。スタバに行ったが寒すぎた。ダークチョコチップクリームフラペチーノはやや溶けていた。

実家についてお風呂に入り、ご飯を食べた。疲れていたのかだるすぎたが今になって復活。

明日はクリニックの日だ。久々に午前の予定だ。この一週間、例外的とはいえ夜遅く寝て朝遅く起きてしまった、、、生活リズムが、、、

ともすると、怠けてしまっている感覚だ。それは嫌なんだ。ただ、今週嫌な気持ちになったのが俗っぽい理由だったのが少し嬉しい。理由もなく涙が出る、とか悲しくなるとかではなく、ちゃんと理由がある、しかも俗世っぽい、人っぽい。

明日からまた頑張ろう。頑張っている、と自分で感じられるようにしたい。進んでいると思いたい。頑張ろう、頑張らなきゃ、という気持ち・・・これが果たしていいものか、悪いものか・・・でも自分の頑張りたいという気持ちに応えたいのだ。きっと自分が頑張れていない引け目みたいなのがある。昨日の夜に他人を通してきっと自分を見ていた、そんな気持ちになっている。。。。。。