そりゃあ外食したらケーキとか食べちゃうし、先日戴いたロールケーキもペロリ食べちゃったけど、なるべく普段は糖分控えめだったり余計な添加物の無い食材で家ご飯を支度するように心がけていて、おやつも自然派のものを選ぶようにしています。

旅行先の茨城の道の駅で買った釜揚げさつまいもチップスが最高だった〜♪