「ケンカは必ずしも”悪”ではありません。夫婦ラブラブ、仲睦まじく、を理想だと考える人が多いのですが、それって極めて非現実的なんです」

そう語るのは、沢野まもるさん（以下、沢野さん）。夫婦間のコミュニケーション、家族心理学の専門家です。

バレンタインデーには、大切なパートナーに日頃の感謝の気持ちや愛情を伝えたい。

でも、小さなわだかまりがあるしどうも最近夫婦の関係性がしっくりいっていない気がする……。

マレキュール読者の中にも、そんな方がいるのではないでしょうか。

夫に言いたいことはいろいろあるのに、「ケンカはいけないもの」と我慢していませんか。時には苦しくなって一気に爆発してしまうこともあるかもしれません。

その結果、取り返しのつかない問題に発展……などということも起こりうるのが夫婦の難しさです。

沢野さんによると、まったくケンカをしない夫婦より、ちょっとしたケンカを乗り越えていく夫婦の方がいい関係を築けるという研究もあるのだとか。

暴力や相手の人格否定、ハラスメントはもちろんNG。でも上手にケンカすれば夫婦はより仲良くなれるらしいのです。

上手な夫婦ゲンカ。そんなものが存在するのだとしたら、方法を知りたくないですか？（続きはこちら）