まるんぷーる

思ったこと、思うままに、ただそれだけ♡自分の気づきのメモ✒️自分のために書いてるのかもしれない。タイプミスは安定して多め♡探し物は自分の中にある。(2022/7/16)

自分を信じること。

例えば筋トレなら、
体が教えてくれるはず、その方法でいいかを。


ロカボが一定の結果を人に与えていたとしても、
それが自分に合うかは自分が教えてくれる。

それができない自分が悪いのではなく、
それが合わないと知れた自分は尊い。

自分にしか正解はわからない。

誰かが自分と同じ方法だった時、
「この方法であってるんだー」って思うのと、
「その方法私もしてるー」って思うのは、
全然違う。

方法を見つけて、自分で試して、
効果的かは自分に聞くしかない。

たとえ他人にとって間違った方法でも。

もち麦が好きすぎる。

あのプチッと感が好き。

あまーい白米とのバランスも好き。

でも玄米も上手に炊けるようになってきて好き。

最近、
ドバーッとノートに書いたひらめきのあとに
全く似たことを言う動画を見たりして、

ふしぎー!

自分を自分で押さえつける、しばってる。

それなのに、
まだまだと押さえつけるものを探す。

そんなことをしていた日々もあって、
もうどうでもいいやそんなのーって
思える日が来たんだと思う。

頭で考えたプラスマイナスと、
実体験のプラスマイナスは別物。