ではワタシがこれまで
よき治療者に出会わず色んな地獄を味わい
なぜ今があるかという話をさせてください。

先に今までどんな手立てをとってきたかという話しをします。
まじで今となっては笑い話。

①御払いww

ワタシがあまりにも精神的におかしいので母親が御払いに連れていきました。
一つ目のところは詐欺師のところで高い水晶とか買わされていたw
二つ目はワタシが知り合いから紹介された県外からもお客がくると有名なところだった。
そこでは、なんとワタシではなく母親にたくさんの動物霊がついていたという始末w

ワタシには見えないからわからんけど
たしかに
当時の実家に遊びに来てた友人たちは
「おまえんち、なんか雰囲気暗いよな。
見た感じ普通の家と変わらんのやけど、なんか雰囲気というか空気がすげーよくない。」
と言って口を揃えて言ってたので、そういうのもあったかもしれんな。

③精神科
それについては

だいたいのことはここに書いてます。

④催眠療法
病院に行ってもダメだと思ったワタシは
テレビにも出演したことがあるという人物のところへ行き大金をはたいてコレに手を出しました。
効果なしww金返せww

⑤新興宗教
中学時代の同級生に誘われ
「アナタの苦しみがラクになるように手伝わせてほしい」と言う。
まったく意味がわからないまま入会。
朝、夕お経を読まないといけなかったが、まったくやらなかった。
何かの集まりにも誘われて行ったが、ぼっちすぎて楽しくはない。
見かねた同級生は週1でうちに来て一緒にお経を読む。
やる気がないままやっていくうちにわかったが
お経を読むことによってヒーリング効果というもんがあるんだなという仕組み。
仕組みはわかったがどうも気持ちが乗らない。どこかで線を引いてる自分がいた。
同級生はワタシに「友達だから」とよく言い、色々お世話になったが、余計な介入もめんどくさかった。
それにこの宗教に属している間だけの付き合いである。
新興宗教自体否定はしないし、仕組みはわかったがその同級生に対してモヤモヤするのでやめた。
やめたらその同級生との付き合いはパッタリだ。
そんなもんだ。

⑤カウンセリング
臨床心理士の資格をもっていない
DVに特化した問題解決型カウンセラーをうたっている人物のところへ。
最初はよかったが、だんだんと自論の押し付けと決めつけがうるさく表面的な知識だけが見えてきた。
最後に、「合う合わないがあるとは思いますがここのカウンセリングを受けた人はお金と時間はかかりますがみなさん最終的よくなって泣いて喜ばれますよ。」
と謎の捨て台詞。
どこが問題解決よ。こいつのほうがカウンセリング受けたほうがいいんじゃないか？と失望。

資格をもっていても生かせてない、向いてない専門家がいるし
資格がなくても素晴らしい人はいるとは聞くので関係ないとは思いつつ
やはりここらへんの見極めは大事だなと勉強。

⑥自助グループ
ACを抱えているお母さんが集まる自助グループ。
本治療は主催者である心理士によるカウンセリングが必要だが経済的な面を考慮して500円で自助グループを月1でやっている。
そこでのこの言葉が1番心に残っている。
「選択肢は２つです。
一生被害者のまま生きていたいか
抜け出してラクになりたいか
この２つしかないんです。」
「誰かの為に生きるなら
自分が強くなる必要があります。」

今は必要ではないので行かなくなったが
また縁があれば顔を出そうと思う。

そんなそんながあり
今がありますが
1番の効果？はなんだったかというと・・・

「めんどくさい」

これは悪い意味でのめんどくさいではなく
いい意味でのめんどくさいです。

色々と遠回りして
いらん金と時間と労力を使い
行き着いたところが

「めんどくさい」

ここまでくれば
なにもかもめんどくなります。

もう自力でなんとかしたほうがはえーし！
みたいな🌝

もちろんきちんとした手助けがあるにこしたことはないです。
ワタシのような無駄な苦労はせずにすむので。
ただ現状、そういった類のものはうじゃうじゃあるのでそこらへんの情報収集は難しいなと思います。

そんで
今まで自分を傷つけた相手に対して
心をすり減らし使う時間がもったいない。
そしてめんどくさい。

そしてそんな奴らに洗脳されてる時間がもったいない。

そのエネルギーを
大切な自分と子どもに使おう。
と思うようになります。

そう思って前向きに生きても
記憶が完全に消えたわけではないし
長年のことだから身体が覚えてる
疼く時もある。

しかし、
精神疾患も急性→回復→再発を繰り返し
だいたいのクセもわかってきたし
あの地獄はもう味わいたくない。
まじでめんどくさいので！

クソ 理不尽だしクソ自己責任だけど
現状は二択しかない。

・今すぐどうもならんことにただ文句を言い続けて一生病むか。（文句もいいたくなるけどな）
・今はすぐどうもならんけど一旦受け入れ
できるだけ、今できることからやるか。

どちらにするかはその人の自由だし
実際、コントロール不可能なレベルまでいる人はいる。

ただワタシはありがたいことにどちらか選べるだけです。

制限はあるけど
そこでどうするか。

このいい意味での
「めんどくせ」も
「人生楽しけりゃいい」も
この単語だけで捉えたら
すごく浅い言葉に感じるが
すごく深い背景がある。

めんどくさいけどやる。
それで少しでもいい方向にいくなら。
そしてやらなくていいことはやらない。

めんどくさいけど、やる。
長い目で見るとさらにめんどくさいことになるから🌝

あと
めんどくさがりと
何もしない人は違って
何もしない人は最後まで何もしません。

私はめんどくさいので自分の為に生きることに決めて
めんどくさいので許すことに決めました。

なにもかも自分の為です。

けども自分個人が許したからといって、今前向きに生きてるからといって
それを似たような境遇を生きてきた他の人に押し付けるかといえば違いますよね。
一緒に考えることはするかもしれません。
（そこは慎重に）

参考にしてもらえたらとてもありがたいです。
ただ自分からは押し付けません。

とても時間がかかったし
とても苦しかったのを知っているので🌝

とりあえず
「めんどくさい」
の効力はすげえ🌝

というお話しでした。

他にも意外なきっかけがあるのですが
また書こうと思います。