ちょっと前におうちでエステをした話を書きました。

いくつか「そんなに簡単に家でエステができるんですか？」とメッセージを頂いたりました。

めっちゃ簡単にできるよ！！

というわけで、おうちエステのやり方を書き留めておきます。

1.準備するもの

準備物は、以下の5つ！
●マッサージクリーム
●フェイスタオル
●タオルをレンチンするときに載せる用のお皿
●ティッシュ
●普段のスキンケア

※電子レンジを使います。
※タオルはマッサージクリームを拭いた後の顔に使うので、拭き残しがついたりしてもいいタオルにしてください。クリームは洗濯したら落ちますが、超高級タオルとか推しのプリントされた飾る用のグッズとかはやめた方がいいでしょう。

あと、手を洗ったり、タオルを濡らしたりするので、水道のある場所、ある程度自由の利く場所でやりましょう。

マッサージクリームは、肌に染みこんでいくスキンケア用のクリームではなくて「拭き取るor洗い流すことが前提のクリーム」なので、顔と手がそれなりにでろでろになります。

手洗い場まで行くルートに厳重に閉めた扉が2枚もあると、悲惨なことになるので、ちょっと気を付けておいてください。

2.おうちエステのやり方

まずは洗顔を終わらせます。お風呂上がりでもいいですよ。肌がキレイになってる段階で始めていきましょう。

マッサージクリームをさくらんぼ粒大くらい手に取ります。

さくらんぼ粒大がわかりづらい人は、ねんどろの頭一個分くらいに思ってもらったらいいです（今更ですけど、この美容法はオタク向けに書かれています）

このマッサージクリームを、額、鼻の頭、右頬、左頬、あごの先の5点に置きます。

このとき量の配分は気を付けましょう。ぶっちゃけの鼻に大量のマッサージクリーム付けても、みんなそんなに鼻の面積でかくないはずなので、面積の広い両頬に気持ち多めに載せた方が有用です。

そこからざっくりでいいので全体に塗り広げていきます。スキンケアやメイクじゃないので、むらになっても全然いいです。

---以下、マッサージ手順---